W jaki sposób Smartwatch mierzy ciśnienie krwi

Jak Smartwatch Mierzy Ciśnienie Krwi? Technologia i Dokładność

W dobie cyfrowej rewolucji, smartwatche stały się nieodłącznym elementem naszego życia, monitorując aktywność fizyczną, sen i, co coraz ważniejsze, nasze zdrowie. Jedną z najbardziej pożądanych funkcji jest pomiar ciśnienia krwi. Jak to działa i czy można polegać na tych danych? Sprawdźmy.

Metoda Optyczna (PPG) – Powszechny Pomiar Ciśnienia

Większość dostępnych na rynku smartwatchy z pomiarem ciśnienia wykorzystuje technologię fotopletyzmografii (PPG). Metoda ta polega na użyciu diod LED i czujnika optycznego. Światło przechodzi przez skórę do naczyń krwionośnych, a czujnik rejestruje zmiany w odbiciu światła, które są bezpośrednio związane z pulsacją krwi. Specjalny algorytm na podstawie tych danych szacuje ciśnienie krwi.

To rozwiązanie, choć wygodne, ma swoje ograniczenia. Odczyty są szacunkowe i mogą być mniej precyzyjne niż w przypadku tradycyjnych ciśnieniomierzy. Dlatego też kluczowa jest kalibracja smartwatcha ciśnienie. Regularne porównywanie wyników z profesjonalnym urządzeniem pozwala na zwiększenie dokładności. Popularne modele, jak Apple Watch czy Wierra BioSense Elita, korzystają z tej technologii, dostarczając cenne, ale orientacyjne dane o Twoim zdrowiu.

Metoda Oscylometryczna – Precyzja w Zegarku

Na rynku pojawiają się jednak urządzenia, które podchodzą do tematu znacznie poważniej, oferując dokładność zbliżoną do medycznej. Przykładem jest Huawei Watch D, który wykorzystuje metodę oscylometryczną. Zamiast światła, ten zegarek ciśnieniomierz posiada miniaturową, nadmuchiwaną opaskę wbudowaną w pasek.

Podczas pomiaru, opaska uciska tętnicę nadgarstka, a czujniki rejestrują drgania. Następnie, na podstawie tych oscylacji, urządzenie precyzyjnie oblicza wartości ciśnienia skurczowego i rozkurczowego. Wierra BioSense Elite ciśnienie mierzy więc w sposób analogiczny do tradycyjnego ciśnieniomierza, co potwierdza jego dokładny pomiar ciśnienia .

Czy Smartwatch Zamiast Ciśnieniomierza to Dobry Pomysł?

To pytanie zadaje sobie wielu użytkowników. Smartwatche z pomiarem optycznym idealnie sprawdzają się w monitorowaniu ciśnienia krwi w dłuższej perspektywie i dostarczają cenne dane o trendach. Nie zastąpią jednak tradycyjnego ciśnieniomierza, zwłaszcza dla osób z problemami zdrowotnymi, które wymagają precyzyjnego pomiaru. Zawsze konsultuj się z lekarzem, jeśli masz wątpliwości.

Wybierając smartwatch ciśnieniomierz, warto rozważyć, czy potrzebujesz ogólnego wglądu w swoje zdrowie nadgarstka i serca, czy też precyzyjnego pomiaru do celów medycznych. Pamiętaj, że czy smartwatch dobrze mierzy ciśnienie zależy od jego technologii i regularnej kalibracji. Modele z wbudowaną opaską są obecnie najbardziej wiarygodne.